수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - illustrate : 설명하다, 예증하다, 도해하다, 예를 들어 설명하다오늘의 영단어 - unfaithful : 부부간의 부정행위: 거짓의, 속이는오늘의 영단어 - half-brother : 이복형제학문의 진정한 목적은 설명하는 것보다도 오히려 발명하는 데 있다. -알랭 오늘의 영단어 - search warrant : 수색영장오늘의 영단어 - brushes aside : 무시하다, 일축하다, 가볍게 응대하다오늘의 영단어 - wary : 경계하는, 신중한여자란 남자에게 있어서 경작지이다. 그러므로 원하는 대로 일구어라. -마호메트 오늘의 영단어 - NIMBY : not in myback yard : 내 마당에서 안된다는 무사안일주의